Yoga Daniela Rossel CL: conéctate con tu interior

Buscan acercar la filosofía del Yoga para todos, incluso con quienes nunca han practicado.

Disfrutarás de las siguientes metodologías

Ashtanga Yoga: Su principio radica en sincronizar el movimiento y la respiración. Es una práctica basada en un sistema de secuencias o series establecidas.

Busca generar calor interno lo que permite una mayor circulación y oxigenación de la sangre purificando el cuerpo, mente y espíritu.

Vinyasa: Significa movimiento. Sincronizarás respiración mediante secuencias que harán tu práctica fluida y dinámica, así lograrás movilizar el cuerpo y activar la mente.

Ambas disciplinas fortalecen la musculatura mejorando la flexibilidad, fuerza, estabilidad y concentración. Al finalizar la práctica de posturas, lograrás una relajación consiente permitiendo explorar el auto conocimiento y fomentar la paz interior.

Daniela Rossel, Maestra de Yoga y Fundadora del centro , se especializó en la práctica de Vinyansa Yoga en Chile y ha realizado diversos cursos en Indonesia, Perú y otros. También cuenta con un Diplomado de Aplicación Terapéutica del Yoga, además realiza sus prácticas en Ashtanga junto a Loreto Cortez (experta en esta disciplina).

“Queremos que nuestros alumnos saquen su máximo potencial y conozcan la importancia de tener un cuerpo y mente flexible. Aquí te conectarás con tu cuerpo y lo explorarás para que puedas tener mejor conocimiento de él”, destacó Daniela Rossel.

Podrás practicar en la sede de Vitacura y Las Condes, ambas cuentan con lockers, baños y recepción.

Se recomienda llevar ropa cómoda, toalla facial, agua y tu propio tapete. Se ruega puntualidad para tu registro e ir con muchas ganas de practicar yoga.

¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Chile www.fitpass.cl, síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpass.fit.chile y en Instagram: www.instagram.com/fitpasscl para estar al tanto de nuestros tips y promociones.

Daniela Rossel

Sedes: Vitacura y Las Condes

www.danielarossel.com

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Por: Renata de la Paz

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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp