Fit Up MTY

Fit Up es un studio enfocado a lograr tus objetivos y superar tu mente, por medio de sus clases semi personalizadas de flexibilidad y fuerza.

El progreso de sus alumnos es lo más importante.

Trabajarán con las limitaciones de cada persona con el objetivo de ganar y mejorar la flexibilidad, fuerza, movilidad y coordinación.

Ofrecen un workout completo llamado Stretch & Strength, el cual combina las bases de gimnasia, danza y yoga.

Realizarás una secuencia de movimientos en los que se trabaja todo el cuerpo para lograr la flexibilidad óptima, fuerza, coordinación y distintas habilidades. Verás resultados antes o desde la tercer clase!

Nancy E. de Alva, creadora del método Stretch & Strength, es gimnasta rítmica y maestra de workout funcional. En la actualidad es entrenadora personal y grupal de flexibilidad, resistencia, gimnasia y workout funcional.

Ha participado en certificaciones y cursos nacionales e internacionales de gimnasia y flexibilidad que la integran en grupos como Acro Dance Teacher Association (ADTA), entrenadora deportiva oficial de gimnasia (SICCED) y escuela de entrenadores de gimnasia artística.

Fit Up se diferencia por ofrecer una clase única que combina lo mejor de 3 disciplinas perfectas para la movilidad completa del cuerpo. Se imparten sesiones en grupos pequeños para una mayor y mejor atención.

En cuanto a sus eventos, realizan distintos workshops y clases con invitados especiales. Te invitan estar al pendiente de sus redes sociales para más información.

Dentro de sus instalaciones encontrarás un salón completamente equipado con espejos, barras, luces y musica. Cuentan con los materiales necesarios para la clase como ligas, pesas y telas.

Se recomienda llevar ropa cómoda, toalla pequeña y acudir con una actitud de aprendizaje y consciencia para ver mejoría en tu movilidad y postura del cuerpo.

¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.

Fit Up MTY| Av. José Vasconcelos 109 (rush studio). Monterrey NL.| Facebook: Fitnessbynancy| Instagram: @ Fitnessbynancy

Por: Renata de la Paz

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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp