¡F1 Gym PE: supera tus límites!

Se trata de un centro de entrenamiento orientado a desarrollar diversas capacidades: fuerza, potencia, coordinación, agilidad, equilibrio y más. 

Buscan la salud física-mental y que sus alumnos tengan un estilo de vida activo mediante los siguientes entrenamientos:

Fitbox: combinan HIIT con ejercicios en circuito. Es una clase muy divertida y motivacional.

Funcional Fit: desarrollarás resistencia física y muscular. Trabajarás todo el cuerpo.

Ladies Kickboxing: clase sólo para mujeres. Aprenderás técnicas de Kickboxing mientras trabajas en equipo. Se usan puños, rodillas y patadas en tu entrenamiento.

Las sesiones son impartidas por "Coach Redwood", campeón en Kickboxing, cinturón negro en Karate y lleva más de 40 años enseñando las disciplinas en las que tiene un amplio conocimiento.

Es el entrenador principal y fundador del gimnasio y nos destaca los beneficios del recinto: “Tenemos un acercamiento diferente hacia los alumnos, mediante diversas rutinas les entregamos las  herramientas necesarias para que puedan desarrollarse sanamente y tengan una vida más activa”.

El ambiente es alegre y motivante. Siempre te sentirás bienvenido y apoyado en tu sesión.

En el recinto cuenta con baños y duchas.  Se recomienda llevar ropa cómoda y disfrutar el entrenamiento.

F1 GYM LIMA

Av. Benavides 347, Lima

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Por: Renata de la Paz

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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp